姫ののんび~りめいぽ日記♪

~リアルな粉雪姫の一日♪~
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これって更年期…?

かなって言う気が…

最近ネガティブ思考なのでこっちの更新が多かったり~

肩こりの原因は、歯もだけど仕事もいろいろetc…

たぶん食生活も関係あると思うんだけど、今から食生活変えるのも難しい(・・;)

でもお菓子ばかり食べるよりは…

と思って、最近「ソイジョイ」をコンビニで買ってます。

晩御飯って家にいると食べたいものってないし~

自分で作ってまでは(^▽^;)

食べ始めてここ二日ぐらいめちゃお通じがいいです♪

バランス栄養食だもんねw

他にもサプリ飲んだり。。。

何もしないよりはマシかなってね。

でも今日はお通じが良いとお腹が早く空くみたいで~

お腹空いてお腹が痛いんだけど、食欲がないってどうなんだろ~う

でもなんだかエネルギーになるのもが食べたくなってきて

甘いものはそれほど前より食べたくなくなって来たかも~

体質変わったのかもね(・・;)

もしかしたら何年かのスパンで体が変化、または老化に向かってる気がします。

きっとこれから先の生活習慣見直さなきゃって事なのかもね。

でも職業病はどうしたもんだか…

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